Стиль и красота Истории Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов30 апреля 2024, 17:004 78113
Еда Здоровье Эксперт Улучшит обмен веществ и поможет похудеть. Диетолог — о том, что полезно есть на ужин, чтобы избавиться от лишних килоВрач советует срочно пересмотреть пищевые привычки26 апреля 2024, 15:0019 10122
Еда Что бы такого съесть, чтобы похудеть: список полезных перекусов на бегу от врачей и тренеровГуакамоле пробовали?13 апреля 2024, 17:004 5337
Стиль и красота Обзор «Как я всхуднула круто»: Виктория Боня похудела на 5 кг за 5 дней на жестком детоксе — что о нем думает врачВедущая каждый день делилась с подписчиками своим методом и результатами11 апреля 2024, 17:006 21232
Здоровье Проблема Эффективнее любых тренажеров и диет: лучшее упражнение для быстрого сжигания жира на животеДля его выполнения не потребуется никакого инвентаря, так что худеть можно дома5 апреля 2024, 15:004 22115
Еда «Не сидите на этой игле»: список продуктов, о которых нужно забыть, чтобы похудеть к летуХитрости для уменьшения талии от врачей и тренеров4 апреля 2024, 15:309 74621
Еда Здоровье Истории «Думала, что меня будут любить за то, что я худая»: фитнес-тренер — о своей борьбе за идеальное тело, к которому пришла после анорексииЕкатерина рассказала, как научилась держать фигуру в тонусе, не изнуряя себя голодом6 января 2024, 11:006 25124
Здоровье Три раза в неделю — и ты в форме. Тренер показала универсальную тренировку, от которой можно похудеть к Новому годуВсе упражнения с пояснениями — в нашем видео3 декабря 2023, 15:3040 07921
Здоровье «Врагу отдавать нельзя ни в коем случае»: пять блюд, которые замедляют метаболизм и их лучше не есть на ужин. Мнение диетологаВрачи советуют, что подойдет для вечерней трапезы20 ноября 2023, 17:0013 78546
Он и она Истории «Он сказал, что я больше не та»: мама двоих детей похудела на 30 кг и... от нее ушел мужОбычно женщины уверены, что их любят за точеные формы, но на этот раз получилось наоборот28 июня 2023, 22:029 48651
Здоровье Эксперимент Что будет с телом, если месяц крутить обруч всего по 20 минут в день, — результат вас удивитМногие забыли о существовании такого инвентаря для тренировок, а зря20 июня 2023, 18:018 76738
Стиль и красота Обзор И сразу на карнавал! Бразильская диета — изучаем простой секрет быстрого похудения, который покоряет интернетЛето, которое вот-вот наступит, толкает многих из нас как минимум на разгрузочные дни, а как максимум — на диеты22 апреля 2023, 18:007 48533
Здоровье Стиль и красота Истории «35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройнойМастер участка вагонного депо испробовала все диеты, но уменьшиться в размерах помогло правильное питание18 марта 2023, 13:0013 89959
Здоровье Обзор Еще кусочек? 2 простые привычки, из-за которых вы едите больше, чем хотите на самом делеА вы знали, что холодная пища потенциально ведет к перееданию в течение дня?7 марта 2023, 18:007 80011
Здоровье Обзор Ни часом позже! Во сколько и что нужно есть, чтобы похудеть — изучаем популярный принцип питания по биоритмамОказывается, на завтрак нужно налегать на жиры, а сладкое оставить на потом7 февраля 2023, 22:006 49220
Стиль и красота Обзор Подкрались и остались: 13 популярных привычек, которые незаметно «подарят» вам лишние килограммыЭксперты рассказали, как коварные ежедневные ритуалы делают нас на несколько размеров больше25 января 2023, 22:0029 51920
Здоровье Обзор «Я постоянно чем-то болела»: бывшие толстушки назвали 5 причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологиНаши героини считают, что главная проблема переедания кроется в голове, и решать нужно именно ее23 октября 2022, 14:0017 05211
Здоровье Истории 11 детей и 150 килограммов: как живет многодетная мама с очень большим весом — передвигаться ей помогают сын и дочьНаша героиня никогда не была худой, но супругу Татьяны даже нравились девушки в теле — пока это не вышло из-под контроля13 сентября 2022, 22:0029 57131
Стиль и красота Интервью «Я был не просто полный, а жирный»: история парня, который похудел на 54 кг и стал моделью (фото до и после)Раньше он с трудом находил себе одежду нужного размера, а теперь его фотографии печатают в модных журналах2 июля 2022, 11:00114 73267
Стиль и красота Обзор Аж зубы стучат: ледяная диета набирает популярность во всем мире. Выясняем, как есть холодное и худетьНо эксперты не рекомендуют увлекаться подобными экстремальными способами — в этом материале мы собрали мнения разных специалистов30 июня 2022, 18:0013 97811
Стиль и красота Истории «О сексе даже не думала»: откровения фитнес-тренера о том, почему мы вечно усталые и недовольные и как это исправитьМарина начала заниматься спортом, но всё равно ощущала себя поникшей. Она начала выяснять, в чём причина, и пришла к интересным выводам21 июня 2022, 22:00170 57670
Стиль и красота Обзор Как тростинка: изучаем самое популярное упражнение среди китаянок — всего одно движение для тонкой талииДелимся уникальной тренировкой китайских красоток, которая помогает им быть всегда подтянутыми26 мая 2022, 18:00397 83031
Стиль и красота Обзор Джинсы больше не сидят: 6 популярных причин, которые делают вашу попу плоской, и 3 упражнения, чтобы это исправитьЭксперты рассказали, почему со временем ягодицы меняют свою форму и как это предотвратить14 мая 2022, 14:0083 24137
Здоровье Обзор Подпираете лицо руками и еще 4 незаметные привычки из детства, от которых мы быстрее стареемРазбираемся, от каких привычек стоит отказаться, чтобы не увидеть негативные последствия на лице и теле7 мая 2022, 14:0073 27919
Стиль и красота Обзор Маленькие, да ударненькие: 13 «безобидных» привычек, которые убивают здоровье и портят фигуру, — они есть у каждогоЕсли вы никак не можете похудеть, хотя прилагаете много усилий — прочитайте эту статью, возможно, вы найдете ответ30 апреля 2022, 14:00206 03754
Стиль и красота Обзор Ее обожает Лариса Долина: смотрим меню популярной кефирной диеты, на которой легко сбросить до 10 кгТак ли она полезна или в ней больше вреда — разбираемся со специалистами21 апреля 2022, 18:0031 22537
Стиль и красота Эксперимент Как изменится ваше тело, если 30 дней по 10 минут качать пресс, — внутри впечатляющий результат и 4 легких упражненияЮлия периодически проводит эксперименты с полезными привычками и делится фото, видео и наблюдениями с нашими редакциями15 апреля 2022, 18:0031 18554
Стиль и красота Интервью Без чего тренировки и диеты не работают: откровения бывшей толстушки, которая похудела на 55 килограммовТатьяна Рыбакова смогла измениться до неузнаваемости и сделала из этого дело своей жизни. Она рассказала, в чем секрет13 апреля 2022, 18:00123 70588
Стиль и красота Обзор Гейша знает: 8 кг за 14 дней — выясняем, почему японская диета бешено популярна в России, и смотрим менюТак ли она хороша и кому противопоказана — готовимся к лету, пока не стало слишком поздно22 марта 2022, 18:00124 00045
Здоровье Истории Весил 610 килограммов: как выглядел самый тяжелый мужчина в мире — чтобы его поднять, понадобился подъемный кранИстория жителя Саудовской Аравии, который попал в Книгу рекордов Гиннесса из-за своего огромного веса6 марта 2022, 14:00186 71738
Еда Интересно про еду Обзор Топ-8 самых «безопасных» сладостей: какой десерт поможет долго жить и медленно старетьВ рейтинге есть шоколад и мармелад, а «полезный» мед оказался на последнем месте, мы узнали почему30 мая 2021, 10:0063 90560